Он вас бросил. Или вы его бросили. Это неважно, ведь в любом случае вы чувствуете себя опустошенной и потерянной. Можно конечно пытаться вернуть прежние отношения или поставить на себе крест, но это не метод девушки в стиле космо.

Что делать и как помочь себе преобразовать негативную энергию в позитивную?

Шаг первый – записаться в парикмахерскую, а лучше в салон красоты. Мужчины только говорят, что любят нас отнюдь не за внешность, а за богатый внутренний мир, а потом как правило, когда женщина наконец поверит уходят к длинноногими и пышногрудым. Свежая стрижка придает свежесть и мыслям. Только не надо стричься налысо с мыслью отомстить (в духе «назло мамке уши отморожу») или поставить на себе крест. Стрижка должна преобразить вас, создать новый образ или усовершенстовать старый, но определенно, чтобы стало лучше чем было.

Поэтому не стоит экономить на парикмахерской. И вообще лучше потратить на себя как можно больше денег.

Массаж, маникюр, педикюр, косметология… этому можно посвятить весь день. Результат – вы неотразимы и теперь сами не понимаете, как он мог вас бросить.

Шаг второй – шоппинг. Выбросить или нет вещи, которые подарил он, решать только вам. Многие справедливо считают, что «мужчины приходят и уходят, а золото остается». В любом случае вам необходимо обновить гардероб. Это психотерапевтическая необходимость, поэтому можно даже попросить деньги взаймы или взять кредит и оторваться по полной, ибо ничто так не поднимает настроение женщины как хороший шоппинг. Доказано. Социологическое опросы показывают, что 70 процентов женщин предпочтут шоппинг хорошему сексу.

Шаг третий – избавьтесь от одной вредной привычки, ибо грусть и тоску не заретушировать дорогими шмотками и безукоризненной внешностью. Вам грустно, обидно и хочется что-то сделать? Направьте эту энергию на совершенствование себя. Выберите одну вашу вредную привычку и начните с ней бороться. Методично и день за днем. Это может быть курение, привычка кусать губы, да все что угодно, главное, чтобы вам хотелось от нее избавиться.

Шаг четвертый – свидание. А почему нет? Теперь вы, такая красивая, нарядная можете показаться мужчине. Поройтесь в своей записной книжке. Может быть, какой-нибудь бывший влюбленный в вас одногрупник Вася теперь стал преуспевающим менеджером крупной компании. Почему бы вам не вспомнить с ним студенческие годы?

У вас появилось свободное время, и вы не знаете, что делать? Это неудивительно, ведь если в течение, например двух лет вы регулярно встречались в одно и то же время, сложно потом придумать, что делать. В такие часы особенно тоскливо, поэтому стоит заняться фитнесом. Запишитесь в бассейн, в тренажерный зал. После двух километров брасом и часа степа у вас не останется сил скучать.

Шаг шестой – девичник… вспомните, когда вы последний раз собирались с подругами обсудить ваши маленькие женские дела? Вот и настал тот момент. Соберите девичник. Только одно условие – обсуждаться может все, кроме ваших бывших отношений иначе веселый девичник рискует кончиться слезами и еще большей тоской, переходящей в депрессию. Да и к тому же подруги не самые надежные хранительницы тайн, поэтому пусть лучше думают, что у вас все хорошо.

Шаг седьмой – психолог. Если же вам хочется с кем-нибудь поделиться своими переживаниями, запишитесь к психологу, благо в наше время в этом нет ничего постыдного. С ним, в отличие от подруг, можно не опасаться, что о вашем разговоре узнают посторонние лица, а во-вторых, он поможет вам разобраться в себе и в своих чувствах.

Шаг восьмой – аутотренинг. Незаменимая вещь в минуты ностальгии. Мой психолог однажды научил меня такому упражнению. Нужно представить бывшего любимого, помахать ему рукой и ласково, без сожаления сказать «пока». Просто отпустить человека из своего сердца. Не получается? Тогда методично пытаться, каждый день пока не получится. Но это только один из методов. Существует огромная масса аутотренингов из которой можно выбрать один, наиболее подходящий.

Теперь, когда вы такая красивая, модная, сексуальная, с подтянутой фигурой и чистым сердцем вы можете ждать новой любви, и без сомнения, что она будет только лучше, ведь вы сами стали лучше.

http://kak-ya.ru