Почему моргать надо чаще?
Американская Академия
Офтальмологии сообщила, что
исследования, проведенные в
государственных (некоммерческих)
лабораториях США свидетельствуют
о достаточно низком уровне
опасного для глаз ионизирующего
(типа рентгеновских лучей) и
неионизирующего
(ультрафиолетового) излучения,
исходящего от экранов.
Длительная работа с компьютером
может вызвать раздражение глаз
(краснота, слезотечение или
сухость роговицы), утомление
(общая усталость, боль и тяжесть
в глазах и голове), трудности
при фокусировке зрения. Возможны
также боли в спине и мышечные
спазмы.
Хотя утомление глаз и неприятно,
это не значит, что дальнейшая
работа за компьютером может
нанести глазам вред. Прежде чем
делать пессимистические выводы,
необходимо разобраться в
причинах.
Во-первых, нужно попробовать
сделать более удобным рабочее
место и, во-вторых, использовать
специальные очки, подобранные
врачом-окулистом, который также
после обследования поможет
исключить какие-либо заболевания
глаз.
http://medafarm.ru