Почему полезно дышать морским воздухом?
Древним индусам уже 4 тысячи лет
назад была известна целебность
морского воздуха. Об этом
сказано в древнейших памятниках
индоевропейской литературы –
священных Ригведах.
Хотя вряд ли
тогда им был ведом механизм
воздействия морского воздуха.
Воздух над морем, особенно в
штормовую погоду, насыщен
микроскопическими каплями
морской воды, богат кислородом и
озоном.
Молекула озона легко
распадается на молекулярный и
очень активный атомарный
кислород. Существуя доли
секунды, атомы кислорода опять
соединяются в молекулу, но
успевают при этом убить
микробов, к которым прикоснутся.
Поэтому полезный для всех
ионизированный воздух совершено
необходим людям с больными
органами дыхания. Добавим, что
морской воздух не содержит в
себе пыли, пронизан
ультрафиолетовыми лучами,
насыщен солями и, особенно в
шторм, – целебными, частично
ионизированными молекулами воды
(т. е. распавшимися на
заряженные частицы).
Под влиянием морского воздуха у
людей усиливается защитная
реакция слизистых оболочек,
ускоряется обмен веществ,
увеличивается количество
гемоглобина и эритроцитов в
крови, активизируется работа
органов дыхания и
кровообращения. В результате
этих малоощутимых изменений
укрепляются мышечная и нервная
системы, а у детей и подростков,
кроме того, прочнее становятся
кости, ускоряется рост.
Правильно поступают отдыхающие,
когда предпочитают морские
путешествия автомобильным, а
штормовые дни проводят на берегу
– не плавают, так дышат морем,
слушают прибой, как слушал его
сам Гомер, укладывая в ритм волн
строки своих поэтических
сказаний. А ведь даже он, гений
античного мира, не обошелся, как
полагают, без нашего
благодатного берега и верным,
бессмертным словом поэта
направил сюда, в Таврику, своих
богов и героев.
С третьим явилася днем
лучезарнокудрявая Эос,
Вдруг успокоилась буря, и на
море все посветлело
В тихом безветрии. Поднятый
кверху волной и взглянувший.
Быстро вперед, невдали пред
собою увидел он землю…
http://www.crimea.ru