ПОЕМУ, Почемучка, pochemuchka
po4emu.ru
Главная страница
Контакты
Добавить в избранное

PO4EMU.RU / Дети / ПОЧЕМУ дети...

Все о детях и подростках

  Почему детям необходимы витамины?

Каждый ребенок дополнительно к основному питанию нуждается в витаминах. С чем это связано? В первую очередь с тем, что обменные процессы в организме малыша проходят с высокой интенсивностью, которая особенно характерна для того этапа взросления ребёнка, когда он интенсивно растёт.

И если новорожденный и малыш до полугода получает всё необходимое из грудного молока, то уже к 4-6 месяцам запаса, накопленного ещё в период беременности мамы, оказывается недостаточно. Как минимум, иссякает витамин D.

Как только в рацион вводится дополнительный прикорм (молочные смеси, каши и т.д.), поступление витаминов (в том числе и D) увеличивается. Тем не менее, и этого растущему организму мало.

Вам кажется, что сбалансированный рацион спасёт положение? На самом деле, нет. Витамины, безусловно, присутствуют практически во всех продуктах. Большая часть рациона малыша содержит сразу несколько групп. Несмотря на это, чтобы удовлетворить суточную потребность, ребёнка необходимо кормить безостановочно. А это невозможно по множеству причин.

Усугубляется ситуация в период зимы, а также поздней осени и весны. Свежие овощи и фрукты уходят из питания малыша, а вместе с ними исчезают и витамины. Немаловажным фактом становится и то, что дети склонны к аллергиям. Для того, чтобы снять неприятные симптомы, необходимо прибегать к диетам. Они также становятся причиной недостатка витаминов.

И покрыть такой дефицит просто, если наряду с рационом, Вы включите и приём поливитаминных комплексов. При этом, использовать их необходимо в течение всего года.

Выбирая витамины, учитывайте возраст ребёнка, а также особенности его развития.
Безусловно, проще и эффективнее обратиться к профессиональному педиатру, который и подберёт необходимый комплекс грамотно.

http://po4emu.ru



Поиск





            Rambler's Top100
© Все права защищены